quarta-feira, 31 de agosto de 2016

RECEITA FIT: Pudim de caneca no micro

Oiii amores, hoje trouxe uma receitinha hiper fácil, fit e deliciosa para "adoçar" nossa vida hahaha.
Pudim de caneca de microondas



 1a parte: caramelizar a caneca com 1 colher de demerara + 1 colher de água. Mexa e leve ao micro por 1.20 min. Retire e reserve! 
2a parte: bater 1 ovo inteiro com o fouet, coloque 3 colheres de leite em pó desnatado, 1/2 xícara de leite desnatado de caixa, 1 colherinha de baunilha, 1 colher de adoçante em pó forno e fogão. Mexer bem e despejar na caneca que estava reservada. Leve ao microondas por 2,5 minutos na potência máxima. 
Não precisa tampar pois não derrama, ao contrário do pudim gordo que derrama e mela tudo

3a parte: retire do micro e forre a caneca com papel filme, deixe esfriar por mais ou menos 1 hora. Leva a geladeira por 2 horas.

 Prontinho! Basta colocar na prato e deliciar. Sugiro acompanhar com ameixas . Fica maraaaaa!!


Espero que gostem 
Beijinhos :***

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