terça-feira, 17 de dezembro de 2013

Delícias Fit para o Natal



 Gente, vamos preparar delícias fit para o Natal???
Taí algumas sugestões fit para vocês.


 Banana, morango, maçã, cereja e cravo nos olhinhos.





Podem fazer com bolinho de microondas ou com a receita de bolo de alfarroba que irei postar no menu de receitas.

Sugestões das seguidoras do Instagram. As receitas vou passar pra cá logo logo. Quem quiser conferir antes é só ir até o Ig delas. Tem muito mais lá!





Bolo de Coco, amêndoas, alfarroba e biomassa de banana verde da @emilenaperiquito

 RECEITA: Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de azeite de oliva 5 ovos orgânicos 250 grs de biomassa de banana verde 1/2 xícara de açucar mascavo 4 colheres de sopa de alfarroba 1 colher de sopa rasa de fermento em pó. Bata bem. Desligue e acrescente delicadamente 5 colheres de sopa de coco ralado e amêndoas picadas. Forma untada e polvilhada com maizena. Forno pré- aquecido a 180' por aproximadamente 30'. 


  O Natal Chegou… Mais um ano que está chegando ao fim e o nosso Blog cresceu bastante com a ajuda de vocês.  Quero desejar um feliz natal e todas as felicidades!! Além disso, desejo a vocês e a suas famílias momentos muito especiais juntos. Desejo que vocês e as pessoas que ama descubram como a magia do natal está presente em todos os dias do ano. Que todos os seus desejos se tornem realidade e você possa começar um novo ano cheio de boas energias. 
Feliz Natal.

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