terça-feira, 4 de junho de 2013

Caseína


Bom dia! Buscando sempre informação e atualização, encontrei algo sobre a delicinha da caseína :(
Sim minha gente, a caseína é uma proteína extremamente inflamatória!!! Esses dias após ter visto uma postagem do Dr Barakat no Instagram falando sobre a caseína, corri para pesquisar e encontrei essa resposta: extremamente inflamatória pela dificuldade de absorção pelo organismo.






Vou compartilhar com vocês o Texto do Dr. Victor Sorrentino














parte 2




Bom, hoje só passei rapidinho para mostrar esse texto. Estou postando diariamente no Instagram, dicas, receitas, fotos de antes e depois e tá rolando uma tag do #projetolory com mais de 1000 fotos. Tem muita gente participando, vamos lá!!! É só seguir @lorysilva e usar a tag paraparticipar também! Bjs









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7 comentários:

  1. Respostas
    1. Obrigado Mari! É isso aí, farei sempre o possível para trazer informações e novidades para vocês! Bjs

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  2. Acho otimo vc divulgar essa informação! pq esse modismo da caseína esta constante nas redes sociais!
    Eu não tenho grana para me consultar com nutri-esportivo top, mas conversando com um BB ele diz que isso td é gasto de $$ que os suplementos essenciais é: WHEY, BCAA , GLUTA E OMEGA 3.
    se formos ver a fundo a explicação dele tem valia...
    bjs adorei a info!

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    1. Também acho os básicos são esses e nunca fico sem. Se a pessoa tiver uma dieta adequada não precisa ficar se entupindo de tudo que vê. Apesar que já usei caseína por indicação de profissional, não era meu nutri, mas indicou por achar que seria bom como proteína de absorção lenta. Tem valia sim!!! Está mais que certo!

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  3. Achei execelente! e deveriamos compartilhar ela! pois o que eu mais vejo nas redes sociais principalmente no IG, MUITA gente usando a caseína.
    Uma vez conversei com um fisiculturista e ele deu a dica de usar somente esses suplementos: WHEY,BCAA,GLUTA E OMEGA 3. para um ganho de massa magra e sem contar o uso de esteroides devidamente orientado. Não se chega a um corpo TOP somente a base da dieta de doce, frango, suplementos e exercicios, e sim, DIETA FORTE(aliado aos suplementos), TREINO FORTE E ANABOL. é um tema polemico e com tabus, mas que é uma grande verdade né Lory. usa quem quer, mas com coerencia.
    Beeeeijos adorei seu blog

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  4. Gostei bastante do seu texto! Vim aqui para divulgar o artigo que eu havia prometido sobre a caseína, sua consequência inflamatória no organismo e como ela é divulgada pela indústria e médicos simplesmente por fins comerciais: http://ow.ly/lVDLU

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    1. Doutor Barakat é uma honra tê-lo aqui! Graças ao seu post não só eu fiquei informada e atenta, como muitos dos seguidores do instagram e visitantes do blog. Muito obrigado!!! Já tinha visto seu novo post no Instagram essa semana. Vou indicar aqui.

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